Ждем малыша

Главная » Ждем малыша

Справочники Женские консультации по регионам Школы будущих мам Справочник роддомов по регионам Справочник детских медучреждений по регионам

Советы эксперта Требования к одежде в период беременности Беременность и любовь к деликатесам и не только Советы родственникам беременной Сюрпризы беременности Я беременна! Что происходит с моим организмом?

Я беременна! Что происходит с моим организмом?

В вашем теле происходят невероятные изменения. Мысль о том, что Вы станете мамой, окрыляет, делает Вас особенно красивой и счастливой.

Уже через неделю после зачатия Ваш организм перестраивается на новый лад - отныне он заботится о малыше. Подробнее о деталях этой перестройки мы и поговорим. Только представьте себе! С микроскопической клеточки, что образовалась во время слияния сперматозоида и яйцеклетки, до конца первого месяца, ваша кроха вырастает до размера рисового зернышка, а потом на 1 миллиметр ежедневно!

Вы уже достигли цели своего жизненного путешествия: вот он, ваш малыш – новая жизнь, благодаря которой вы больше никогда не будете ни спокойной, ни одинокой, ни несчастной. Впереди – путь намного длиннее… А пока разберёмся с новым неизвестным состоянием: вы теперь – будущая мама!

Природа, словно скульптор, намечает на втором месяце беременности глазки на личике крохи, прорисовывает ручки и ножки, закладывает внутренние органы. На 5 неделе уже есть верхняя губка и носик. Подробнее о таком детальном развитии и закладке органов, мы можем поговорить на следующей лекции. ( Если вам интересна эта тема). В конце первого триместра маленькая клеточка достигает 6 см и весит 15 грамм. На 21 неделе начинает биться сердечко... Но, сегодня тема нашей встречи – мама!

Во время беременности не просто растёт животик, меняется всё: от взаимоотношений в семье до фасона одежды. Самочувствие тоже преподносит некоторие сюрпризы, причём практически по всем органам и системам! Нет такого органа и системы в вашем организме, который не захотел, не принял участие в этой перестройке:

Матка и грудные железы.
Кровообращение одно на двоих.
Дыхание
Пищеварение
Пищевод и желудок
Тонкий и толстый кишечник, мочевыделительная система.
Гормональные изменения выступают куратором этих метаморфоз.
Приспособление метаболизма. (Вода и соль, жиры, сахар, белки)

1.Что беспокоит	2.Что прописывает врач	3.Что вы можете сделать сами
Анемия (дефицит железа, фолиевой кислоты, вы чувствуете усталость, задыхаетесь, побледнели)	Препараты железа, фолиевой кислоты, начиная с седьмого месяца. Регулярные анализы на выявление и контроль лечения анемии	Употребляйте в пищу кресс-салат, шпинат, чечевицу, белую фасоль, сухофрукты, желток яйца, печень, цикорий, шоколад, дыню. Авокадо, перец и другие продукты. Гранаты, свеклу, красную икру.
Бессонница. В конце беременности у вас может появиться бессонница, ребёнок двигается, будит Вас, и периодически могут возникать боли и судороги.	Лёгкое снотворное в тяжелых случаях	Не ешьте много вечером, спите на жестком матрасе, на левом боку. Нельзя пить много чая, кофе а также газ. напитков. Прогулка, сон с открытым окном.
Боль в грудных железах. Почти у всех беременных грудь становится болезненной в первом триместре, иногда болят соски.	Никаких назначений	Обеспечить хорошую поддержку груди, изменить размер бюстгальтера, лучше, если он будет из хлопка, нельзя накладывать кремы и лосьоны на соски. Формирователи сосков.
Боли в животе Помимо резей в первые месяцы, многие женщины, начиная с пятого месяца беременности, страдают от болей в паху, животе, крестце.	Витамины и релаксанты мышц	Только частый и регулярный отдых принесёт вам облегчение
Боли в области лобка Причиной болей в третьем триместре, в области лобка, являются гормональные воздействия на кости таза.	В норме расхождение лонного сочленения до 1-2 см	Используйте любую возможность для отдыха в горизонтальном положении.
Боли в спине. Начиная с пятого месяца, у вас могут появляться эти боли, матка увеличилась и давит на позвоночный столб.	Витамины и релаксанты.Отдых, тепло (не горячее!) при остром люмбаго- втирание противовоспалительных препаратов.	Ежедневные физические упражнения укрепляют мышцы спины, живота. Плавайте на спине.
Выделения. Небольшие вагинальные без запаха выделения, беловатые могут появиться из-за гормональных изменений, НО! Вытекание амниотической жидкости может указывать на разрыв околоплодного пузыря.	Сделать анализ на выявление вагинальной флоры ли грибковой инфекции	Носите нижнее бельё из хлопка, никаких спринцеваний, соблюдайте личную гигиену.
Геморрой. В конце беременности часто наблюдается варикозное расширение вен в области заднего прохода, раздражение, но это не влияет на роды.	Мази, средства для увеличения тонуса вен. При необходимости – небольшая операция по удалению тромба	Борьба с запорами, избегайте сдобных продуктов. ( Каши «Нордик» с отрубями – прекрасный источник клетчатки)

В период беременности в Вашем теле будут происходить изменения видимые и невидимые. Анатомические, физиологические, психологические, биохимические – все они призваны обеспечить будущему ребёнку рост и развитие. Обмен веществ или метаболизм, гормональные перестройки – приспосабливаются к новому состоянию – беременности.

Матка и грудные железы. За девять месяцев, вес матки увеличивается с 50-60 грамм до одного кг и даже больше. Высота изменяется от 6,5 до 33 см, объём от 2-3 мл до 4-5 литров. Это средние цифры, возможны и другие варианты. После 1,5 месяцев матка с треугольника превращается в округлый апельсин.

Желудок и кишечник быстро приспособится, а вот эластичная кожа живота будет постепенно приспосабливаться, медленно растягиваться, поэтому изменится силуэт, прогнется для уравновешивания поясница.

Грудь начнёт набухать, тяжесть с первых месяцев, покалывания, приливы. Соски выпуклые, темные, железы Монтгомери четко видны. Их функция – охранять и защищать грудную железу от инфекции, это своего рода бактерицидная смазка.

Множество венозных поверхностных сосудов появляются на груди, артерии видны меньше. На 4 месяце, из соска появляется молозиво, желтоватая вязкая жидкость. Именно она будет первой пищей для ребёнка, на 4-5 день появится переходное молоко, а зрелое через 3-4 недели после родов.

Кровообращение. Кровь матери доставляет плоду вещества необходимые для роста и развития, а отработанные шлаки удаляются. Эти процессы осуществляются через специальный орган – плаценту, которая появляется во время беременности. Сосуды расширяются. ОЦК матери увеличивается на 1,5 литра и составляет в среднем 5-6 литров.

Эритроциты оказываются разведёнными большим объёмом плазмы, жидкой части крови, отсюда - анемия, недостаток железа.

Вены. Развитие увеличивающейся матки, иногда мешает возвращению крови от конечностей к сердцу, ноги отекают, может появиться расширение вен. Если полая вена, несущая кровь к сердцу сдавлена маткой, вы можете чувствовать недомогание, особенно лёжа на спине. Достаточно просто разблокировать венозный возврат, лечь на левый бок, так как полая вена находится СПРАВА от матки.

Пульс. В спокойном состоянии он участился на 10 - 15 ударов в минуту, даже во сне! При ожидании близнецов ещё больше, в среднем составит 60-90 ударов в минуту. С конца первого триместра, объём циркулирующей крови увеличится на 30-50%! Сердце бьётся чаще, ему нужно перекачать больше крови.

Артериальное давление слегка понижается в начале беременности. Понятно почему? Увеличивается масса крови, расширяются сосуды. С приближением срока родов, давление восстанавливается прежнее, но не должно быть больше 140/90 мм. рт.ст.

Дыхание. Гормональные изменения в организме приводят к набуханию слизистой носоглотки, дышать носом труднее. Это временно, всё к родам пройдёт. Матка, увеличиваясь, поднимает вверх мощный и главный дыхательный мускул – диафрагму. Дыхание становится верхним или грудным. Кроме того, вы дышите за вашего малыша, лёгкие которого смогут дышать только после рождения. При каждом вдохе вы поглощаете на 15 % воздуха больше, чем обычно, при этом дыхание не становится чаще.

Кишечник, мочевой пузырь, желудок сдавлены растущей маткой. Тем не менее, внутренние органы матари перестраиваются и дают возможность для плода и амниотической жидкости развиваться.